Mengenal Pembengkakan Ginjal | Bincang Sehati (10/12/2018)

Edema muka: penyebab dan pemulihan

Bangun pagi dan mendapati wajah yang bengkak dan bengkak di cermin sangat tidak menyenangkan. Tetapi mungkin tidak akan ada orang di antara kita yang tidak pernah menghadapi masalah yang menjengkelkan dalam hidupnya. Edema itu sendiri bukan penyakit, ini hanya memberi isyarat bahawa pelanggaran proses fisiologi berlaku di dalam badan. Mari cari tahu mengapa pembengkakan muncul di wajah dan bagaimana anda dapat menghilangkan masalah ini.

Kandungan artikel

Penyebab pembengkakan wajah

Edema tidak lebih dari pengumpulan lebihan cecair di ruang antar sel.

Penyebab pembengkakan muka yang paling biasa adalah:

Edema muka: penyebab dan pemulihan
  • makan garam dalam jumlah besar (lebih daripada 5 g sehari);
  • kedudukan tidur yang tidak selesa yang menyekat saluran limfa dan vena;
  • bantal terlalu rendah atau terlalu lembut;
  • minum banyak cecair sebelum tidur, makan berlebihan;
  • selaran matahari, hasil pendedahan cahaya matahari langsung yang berpanjangan;
  • kerja berlebihan, insomnia, kurang tidur kronik.

Selalunya pada waktu pagi, wajah boleh membengkak kerana minum pada malam sebelumnya.

Sebabnya mudah: badan sengaja menangkap cairan ke organ dan tisu untuk menyingkirkan molekul berbahaya secepat mungkin.

Selain perkara di atas, proses patologi dalam badan boleh menjadi penyebab pembengkakan wajah dan mata:

  1. penyakit endokrin (kekurangan hormon tiroid);
  2. penyakit buah pinggang, organ sistem genitouriner;
  3. tekanan darah tinggi;
  4. kegemukan, pemakanan tidak seimbang, diet;
  5. penyakit hati.
Edema muka: penyebab dan pemulihan

Kadang-kadang hanya satu bahagian muka yang membengkak (ini paling kerap diperhatikan pada waktu pagi). Mengapa ini berlaku?

Penyebab edema sepihak boleh menjadi pelbagai penyakit ENT (misalnya, sinusitis), saraf wajah yang mencubit, masalah gigi, radang mata, tumor jinak atau ganas di rahang dan wajah.

Namun, fenomena ini mungkin disebabkan oleh sebab-sebab yang lebih tidak berbahaya - misalnya, jika anda minum banyak cecair pada waktu malam dan berbaring di satu sisi sepanjang malam.

Selalunya, wajah yang bengkak adalah akibat reaksi alergi terhadap kosmetik, ubat-ubatan, bahan kimia, makanan, warnatanaman, gigitan serangga, dll.

Sebagai peraturan, pembengkakan alergi pada wajah disertai oleh urtikaria, kemerahan pada kulit, gatal-gatal, kesukaran bernafas, dan kadang-kadang bahkan kehilangan kesedaran. Dalam keadaan seperti itu, perlu segera berjumpa doktor yang dapat memberikan pertolongan cemas. Ingat bahawa edema alergi berlaku secara tiba-tiba dan berkembang dengan cepat, dan kekurangan campur tangan perubatan dalam kes seperti itu boleh meragut nyawa mangsa!

Bagaimana cara menghilangkan edema?

Edema muka: penyebab dan pemulihan

Sekiranya terdapat kulit edema kronik pada kulit wajah dan kelopak mata, perlu berjumpa dengan ahli terapi, kerana hampir mustahil untuk mengenal pasti penyebab penyakit secara bebas.

Doktor akan menetapkan ujian yang diperlukan dalam kes ini, yang akan membantu menentukan penyakit mana yang berkaitan dengan pembengkakan tisu, menganalisis tanda-tanda penyakit ini dan mengesyorkan rawatan secara individu.

Penting! Pengubatan boleh dimulakan hanya setelah menentukan penyebab sebenar pembengkakan wajah.

Sekiranya edema tidak dikaitkan dengan penyakit kronik dan berlaku kerana pemakanan yang tidak seimbang, gaya hidup yang tidak betul, kurang tidur, terlalu banyak kerja, anda dapat menyingkirkannya sendiri, dengan bantuan tindakan mudah dan ubat-ubatan rakyat.

Kaedah untuk menghilangkan bengkak pada wajah dan mata

Edema muka: penyebab dan pemulihan

Kuasa. Pertama sekali, anda harus menyemak semula diet anda. Hilangkan penggunaan makanan berlemak, asin, asap, perap, saus tomat, sos, gula-gula dan pastri.

Minimumkan pengambilan garam - disyorkan untuk memakan tidak lebih dari 2-3 g perasa ini setiap hari, dan lebih baik, sekurang-kurangnya sementara, menolaknya sama sekali. Masukkan dalam menu makanan yang mengandung serat - sayur-sayuran segar, buah-buahan, buah beri, bijirin rebus di dalam air.

Minum 1,5 hingga 2,5 liter air bersih dan pegun sehari.

Elakkan alkohol, jangan makan berlebihan atau minum banyak cecair pada waktu malam, dan makan malam sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur.

Edema muka: penyebab dan pemulihan

Tidur yang sihat. Untuk menyingkirkan atau mencegah pengumpulan lebihan cairan di tisu antar sel, anda perlu berehat secukupnya. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, gunakan bantal yang selesa, lembut dan cukup tinggi. Cuba tidur seawal mungkin, selewat-lewatnya jam 10 malam.

Kompres dan losyen. Anda dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan wajah dengan produk topikal. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan kopi ais. Sangat mudah untuk menyediakannya: bancuh kopi hitam (tentu saja, tanpa gula), tuangkan ke dalam acuan dan beku.

Seperti yang diperlukan, lap wajah anda yang dibersihkan dari kosmetik dan sebum dengan sepotong ais.

Jus kentang juga mempunyai kesan yang baik. Kasa lembap secara bebas dilipat di beberapa lapisan dengan segarjus kentang dan sapukan ke wajah anda. Selepas 10 minit, angkat kompres dan basuh dengan air masak suam. Anda juga boleh membuat applique dari kentang: potong ubi menjadi kepingan nipis, letakkan di wajah anda dan biarkan selama 7-10 minit.

Mencuci setiap hari dengan infus herba perubatan - daun chamomile, linden, pudina, daun lingonberry akan membantu menghilangkan bengkak dan memberi kulit kelihatan sihat dan mekar. Tetapi jangan lupa bahawa kuahnya mesti disiapkan baru, anda tidak boleh membelinya untuk kegunaan masa depan.

Edema muka: penyebab dan pemulihan

Diuretik. Sekiranya anda tidak meresepkan pil (diuretik) sendiri atau atas cadangan rakan, itu boleh membahayakan kesihatan anda.

Hanya doktor yang boleh menasihati diuretik ubat.

Diuretik alternatif boleh menjadi alternatif pil untuk pembengkakan wajah - ia membantu dengan cepat dan bertindak pada badan dengan selamat.

Diuretik popular merangkumi yang berikut:

Edema muka: penyebab dan pemulihan
  • 0,5 sendok teh akar burdock cincang, tuangkan 250 ml air panas dan biarkan hingga 9 jam. Saring kuahnya dan minum 80 ml tiga kali sehari;
  • 1 sudu besar. tuangkan 200 ml air mendidih di atas sesudu daun bearberry dan panaskan dalam mandi air selama setengah jam. Setelah sejuk, saring, tambahkan air, masukkan isinya hingga 200 ml, dan minum sepertiga gelas setengah jam sebelum makan 4 kali sehari;
  • 1 sudu besar. tuangkan satu sudu perbungaan semanggi padang rumput kering dengan 300 ml air mendidih, balut dengan tuala dan biarkan hingga 1.5 jam. Ambil infusi ini 3 kali sehari, satu sudu makan semasa perut kosong;
  • 1 sendok teh bahagian atas kayu cacing, tuangkan 250 ml air panas dan biarkan dalam termos selama satu setengah jam. Ubat itu harus diminum dalam seperempat gelas tiga kali sehari 20-25 minit sebelum makan;
  • 2.5 sudu besar. Sudu daun kering dan / atau strawberi tuangkan 240 ml air mendidih dan biarkan selama 5-6 jam. Ambil infusi yang dihasilkan 3 kali sehari semasa perut kosong, 1.5 sudu besar. sudu;
  • Bancuh 3 sudu teh lungwort ubat dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 1 jam. Ambil ubat ini 3 kali sehari selama 1 sudu besar. sudu. Juga, daun lungwort kering dapat ditambahkan ke kursus pertama (sup kubis, sup, borscht).

Walaupun decoctions dan infusions dianggap tidak berbahaya pada pandangan pertama, anda tidak boleh mengambilnya tanpa persetujuan ahli terapi, kerana anda mungkin mempunyai kontraindikasi yang tidak anda ketahui sebelumnya.

Perlu diingat juga bahawa diuretik rakyat, seperti diuretik, dapat mengeluarkan garam magnesium dan kalium dari badan. Untuk mengimbangi kekurangan unsur mikro ini, perlu memasukkan pisang, anggur, kismis, aprikot kering, aprikot, beras perang dan oatmeal ke dalam makanan.

Ceria!

dr Made SpPD. bengkak seluruh tubuh, apa sebab nya ???

Catatan sebelumnya Cara menguatkan sistem saraf: petua dan trik
Catatan seterusnya Menu ekonomi selama 7 hari: belajar makan secara rasional