Pengawalan Garam di Tempat Kerja

Pengambilan garam berlebihan

Hanya sedikit orang yang mengetahui istilah osteofit, tetapi hampir semua orang dapat mengatakan mengenai penyakit yang berkaitan dengan pemendapan garam dalam tisu tulang.

Tidak sukar untuk menentukan kehadiran penyakit ini, anda akan memahami sama ada anda menghidapnya segera jika anda mengenal pasti gejala berikut:

Pengambilan garam berlebihan
  • Kekejangan ciri pada sendi ketika bergerak;
  • Masalah dengan perpanjangan lenturan sendi;
  • Kekakuan sesaat ketika bergerak;
  • Rasa kebas dan / atau demam di kawasan masalah;
  • Rasa sakit pada fokus langsung penyakit ini.

Semua tanda ini boleh didapati pada orang tua dan sangat muda. Yang pertama mengaitkan masalah mereka dengan perubahan yang berkaitan dengan usia, yang kedua tidak terlalu mementingkan penyakit ini.

Tetapi dalam kedua kes tersebut, simpanan garam menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakselesaan semasa pergerakan, bertambah buruk, dan oleh itu memerlukan campur tangan segera.

Kandungan artikel

Mendiagnosis dan menyingkirkan

Pertama sekali, anda perlu berunding dengan pakar - dia akan menentukan tahap penyakit anda dan memberi nasihat mengenai kaedah rawatan yang lebih sesuai. Walaupun anda hanya penganut perubatan tradisional, ada peringkat yang memerlukan campur tangan yang serius, tetapi rawatan seperti itu akan lebih berkesan jika digabungkan dengan bantuan alam.

Oleh itu, untuk pencegahan dan kaedah termudah untuk mengeluarkan garam dari badan, anda perlu mengambil jumlah cecair yang mencukupi. Dalam kes ini, kami bermaksud minum air.

Pengambilan garam berlebihan

Air rebusan secara kategorinya tidak sesuai, kerana praktikalnya tidak mengandungi oksigen, kerana penyejatan semasa mendidih, dan kepekatan garam dan bahan karsinogenik di dalamnya meningkat 4-5 kali. Air bersih atau cair segar adalah matriks, air rebus adalah air mati! Sudah tentu, anda perlu mengurangkan atau menghilangkan pengambilan garam dalam makanan anda.

Sekiranya anda mendengar reseptor anda, anda dapat memahami bahawa kandungan semula jadi garam dan gula dalam makanan mencukupi.


Penghapusan garam dari badan difasilitasi oleh aktiviti fizikal sederhana yang betul dan, tentu saja, berenang. Berenang dan bersenam di air juga akan menyelamatkan anda dari sejumlah masalah lain.

Mendapatkan bantuan dari alam semula jadi

Gonarthrosis atau pemusnahan tulang rawan lutut dirawat / dipelihara dengan sifat tanah liat yang bermanfaat.

Pengambilan garam berlebihan
  • Untuk topeng tanah liat dihidupkanAnda memerlukan porselin atau pinggan kayu (termasuk sudu) -
    pinggan logam akan membunuh semua sifat berguna tanah liat. Tanah liat dicampurkan dengan air suam sehingga konsisten krim masam cair, diletakkan di atas kain bersih atau kain linen setebal 1-2 cm, disapukan dengan kompres ke fokus penyakit, dibungkus dengan selendang bulu dan dibiarkan selama 3 jam. Tanah liat mengeluarkan bahan berbahaya yang berlebihan, melembutkan, melegakan keradangan. Juga tanah liat menarik hematoma besar;
  • Melegakan osteochondrosis dan arthritis akan memberi madu dan kismis kepada mereka yang mempunyai gigi manis. Untuk kursus dua puluh hari, anda memerlukan satu liter madu cair segar dan satu kilogram kismis tanpa biji. Ia diambil secara bergantian untuk sarapan pagi - 100 gram madu, keesokan harinya 100 gram kismis, dan sebagainya. Rawatan sedemikian dilakukan sekali setahun dan keberkesanannya sangat tinggi;
  • Oat tidak hanya akan menyumbang kepada penghapusan garam dari badan, tetapi juga membersihkan ginjal dan hati, menormalkan keadaan kulit dan memberi kesan yang baik kepada seluruh tubuh secara keseluruhan. Untuk kuahnya, anda memerlukan 2.5 cawan gandum utuh (BUKAN Hercules), diisi dengan 6 liter air. Kaldu dimasak selama 4 jam dengan api kecil, ditapis dan cecair yang dihasilkan dicairkan dengan air mendidih hingga 4 liter. Wort yang disejukkan diambil dalam liter selama 3 minggu, diikuti dengan rehat 1 minggu dan sekali lagi kursus 3 minggu.


Sekiranya anda mengalami gout, maka perlu diingat bahawa, pertama sekali, anda perlu memperhatikan keperluan untuk menormalkan metabolisme, kerana garam yang tersimpan di sendi adalah lebihan garam asid urik yang muncul dengan gangguan metabolik yang serius.

  • Penyakit seperti ini akan diatasi dengan mandi infusi jelatang, yang baik untuk diganti dengan mengukus dalam mandi dengan sapu birch;
  • Akar valerian yang disuntikkan Vodka juga akan membebaskan sendi daripada garam. Ambil campuran ini hingga 12 tetes, 3 kali sehari.

Diet Beras

Kaedah membersihkan badan dari garam adalah kaedah termudah dan paling selamat adalah terapi nasi - prosedur yang lembut dan berpatutan. Diet ini akan membebaskan anda dari sejumlah masalah lain yang berkaitan dengan rembesan dalaman, menegangkan badan, menyuburkan otak, membersihkan gigi dan kulit. Menghilangkan garam dari tulang, tulang rawan dengan lembut, membersihkan periosteum, tulang belakang, tendon, sendi dan ligamen.

Nasi kaya dengan mineral, vitamin, karbohidrat kompleks dan protein. Untuk mengeluarkan garam dari badan dengan beras, sangat penting untuk menyiapkan beras yang belum dipoles, berwarna kuning dengan urat, kelas 2 atau 3 cukup sesuai, kerana kulit luarnya, yang mengandungi unsur surih yang paling banyak, adalah penting.

Untuk memasak, anda memerlukan 4 bekas (kaleng yang mudah), yang harus diberi nombor agar tidak keliru.

Pengambilan garam berlebihan

Hari ke-1 : 2-3 sudu nasi diisi dengan air MINUMAN hingga penuh dan dibiarkan merendam;

Hari ke-2 : nasi kering dimasukkan ke dalam balang nombor 2, dituangkan seperti dalam balang nombor 1. Air dari beras di balang nombor satu disalirkan, nasi dicuci dan dituangkan lagi;

Hari ke-3 : nasi kering dimasukkan ke dalam balang nombor 3, diisi dengan air. Dalam balang 1 dan 2, air disalirkan, beras dibasuh dan dituangkan lagi;

Hari ke-4 : nasi kering dimasukkan ke dalam balang nombor 4, diisi dengan air. Dalam balang 1, 2 dan 3, air disalirkan, beras dibasuh dan dituangkan lagi;

Hari ke-5 : terapi 40 hari bermula hari ini. Pada waktu pagi, nasi dari balang nombor 1 dimasak ke dalam bubur di dalam air tanpa menambahkan kuah, garam, gula dan rempah. Setengah jam sebelum digunakan, anda boleh minum segelas air minum, setelah makan bubur, air atau makanan tidak dimakan selama 4 jam. Dan jangan lupa rendam nasi ke dalam balang 1.

Semasa menjalani terapi nasi, anda harus mematuhi diet umum, iaitu, jangan makan pedas, masin, berlemak, goreng, acar, produk yang mengandungi karsinogen dan bahan berbahaya, dan sebagainya.

Sebaiknya minum 2-2.5 liter air setiap hari, untuk makan makanan yang kaya dengan protein, kalsium, vitamin dan mineral, makanan yang berasal dari tumbuhan. Pastikan banyak bergerak dalam mod muatan ringan, menghirup udara segar, jika boleh, kunjungi kolam renang dan tempat mandi.

Kontraindikasi

Orang yang menderita tekanan darah tinggi kronik atau pengekalan cecair kronik di dalam badan, menderita penyakit jantung (walaupun dalam sejarah), diabetes atau kegagalan buah pinggang - perbincangan mengenai diet untuk mengeluarkan garam dari badan hanya mungkin dilakukan oleh doktor.

Jagalah diri anda dan sihat!

KESEDARAN BAHAYA PENGAMBILAN GARAM BERLEBIHAN : PUAN VIOLA MICHEAL [15 Mac 2015]

Catatan sebelumnya Apakah Diet Jerman? Menu pelangsingan diet Jerman
Catatan seterusnya Bagaimana cara menenun gelang tali dengan tangan anda sendiri?